岁月夺去了外公的生命,也抹去了我许多的记忆。可是我却依然清晰的记着外公曾说过的那句话“生活中要学会伸出你的双手。”
那是个酷热的夏天。烈日发疯似的照着整个大地。空气似乎凝固了，不再有丝毫的清风拂过。走在街上的只有年岁已高的外公和我。
外公曾是一名军人，这炽热的太阳丝毫也阻挡不了他前进的步伐。我却已经筋疲力尽，口干舌燥，几乎寸步难行。“外公，我们到超市里凉快，凉快吧！”外公这才注意到被他甩在身后的我。他紧紧地皱起了眉头，目无表情地点点头。
“到底是有空调，就是不一样。”我兴奋得叫嚷着，可外公却依然紧锁眉头。突然我发现外公正注视着门外的一个乞丐。那个乞丐衣服破旧，头发蓬乱，无力地躺在地上，痛苦地低声地向周围的人求助着。
我注视着乞丐，突然发现乞丐的身边多了一位白发苍苍的老人，那竟是外公。外公用手紧紧握住乞丐的手，轻轻的扶起他，并轻声地说着什么。
外公竟然小心翼翼地扶着乞丐走进超市，保安见状立即上前制止“老大爷，这里不允许乞丐进来的。”外公没作任何反映，沉默了许久，淡定地说了一句：“伸出你的双手！”保安被着突如其来的话语弄得不知所措，慢慢地伸出手，却又迅速地缩了回去。“伸出你的双手！”
外公大声地命令着。终于，保安缓缓地伸出了双手，外公把紧握在手中的手轻轻放在保安人员的手上。
刹时，我惊呆了，保安竟然流出了眼泪。他的脸通红通红，接着羞愧地走开了。
外公又抓起乞丐的手笑着向我走来。外公看到我满脸疑惑，小声地说：“你也伸出你的握住他的双手吧。”我照做了，紧紧地握住了那双手。我震惊了，这是怎样的一双手啊！热得发烫，红得发紫，骨头外面只包着一层皱巴巴的皮。我也流下了泪水。
“只有伸出你的双手，才能体会到别人的无助。”外公语重心长地说：“孩子，记住，看到别人需要帮助的时候就一定要伸出你的双手。”
伸出你的双手
天空下着小雨，黄叶从枝头滑落，在风雨中翻转着，落在了泥泞中，发出伶仃的叹息。接连几天的小雨，考试的不如人意，让我感到心烦意乱。
我站在车站焦急地等着车。车终于来了，我上了车，没有位置，就只好站在车门口。过了一站，一位中年妇女上了车。她手里提着个大麻袋，手上满是泥巴，水从裤管不断地往下滴，头发乱蓬蓬的。司机喊道：“投币，投币。”她急忙在口袋里翻找起来，好不容易她终于摸到了一块钱，她急忙从口袋里掏出来。就在这时，一张百元大钞从她口袋里掉了下来，我心里不禁一怔。而她忙着投币，根本没有发觉。
这时我注意到妇女身边的一位中年男子，他缓缓地向钱挪动着，而目光却死死地盯着那张百元大钞。他弯下了腰，若无其事地捡起了钱。我心里七上八下。这男子不怀好意，这根本不是他的钱。我到底要不要帮助那位妇女呢？她的家境看起来并不富裕，这一百元可能对她十分重要。可是如果我说了真相，那位男子会不会报复我呢？我进退两难，犹豫不绝。这时，我看到那位男子正准备将钱塞进口袋。我心里涌上一股愤怒，我要维护正义。
我对着那位男子大喊：“这不是你的钱。”全车的人目光都汇聚到那位男子身上。我对那位妇女说：“阿姨，您是不是丢了一百元。”那么妇女如同顿时从噩梦中醒来一样，急忙翻了翻口袋。“是的，我丢了一百元。”她焦虑万分。那位男子嘴角抽搐了一下，两眼瞪着我，一只手不自在地扯动着裤边，额头上冒出了汗。他连忙笑着说：“啊，这，我是将钱捡起来递给你的。”说完，摸出钱递给妇女。到站了，那位男子便在人们七嘴八舌的议论中下了车。
那位妇女十分感谢我帮助了她。我只是笑着说：“没关系，在别人需要帮助时，我们应该勇敢地伸出自己的双手。”
授人玫瑰，手留余香。伸出你的双手，会让你得到心灵的快乐，情感的欣慰和道德的升华。不知不觉中心中的烦恼已烟消云散，伸出双手帮助别人的感觉真好
伸出你的双手
――读《把光明、知识和爱献给他人的人――安妮•；沙利文》有感
海盐县向阳小学五（6）班 潘妍悦
大家一定听说过海伦•；凯勒这位聋盲的大作家吧，但你有没有注意过在海伦•；凯勒成功的道路上，那位默默的支持者，海伦•；凯勒的家庭教师――安妮•；沙利文呢？
安妮•；沙利文曾经也是一位残疾人，一位拥有着悲惨童年的人。但是她在一位位好心人的帮助下，重见了光明。在离开盲童学校前，她收到了安诺斯校长的来信，决定去帮助和自己有着一样身世的海伦•；凯勒，并成为了她的家庭教师。从这以后，安妮•；沙利文竭尽全力地克服一切困难，教会海伦•；凯勒拼字母、识字、发音……创造了人间的奇迹，使海伦•；凯勒这个残疾人，成为了家喻户晓的大作家。
当我细细欣赏完这篇文章后，安妮•；沙利文的行为让我感动了。和海伦•；凯勒一样拥有着悲惨童年的她，把一切都献给了海伦•；凯勒：教她看书、教她做人、教她爱与关怀……让她不再是别人所说的“可怜的东西”。这是需要多少无私的关怀和爱心才行呀。有些人很有爱心，可不是人人都能这样全心全意地付出。虽然我们不能全部付出，但你不要忽视了自己的力量。一个人的力量是小的，可有时候却很强大。
感动人的故事有很多。比如，大家都知道的好人――雷锋。说到雷锋，人们一定会想起这样一句话： “雷锋出差一千里，好事做了一火车” 。没错，有一次，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来了，带几个馒头，就披上雨衣上路了。一路上，他看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的衣服脱下来给她穿上。雷锋估计她们早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”
的确如此，予人玫瑰，手有余香。2004年，比尔•；盖茨把自己从微软公司获得的30亿美元分红全部捐给了慈善机构。而人们，也越来越关心，越来越爱比尔•；盖茨的产品，并积极地使用它们。
再看看身边的人吧，在我县各个单位工作的人们，都积极地为山区的贫困人民捐献衣物、日常用品、钱等，奉献出自己的一份爱心。有些时候，别人需要你去帮助，只要你付出了，帮助了他（她），便可以体会到帮助了别人，快乐了自己。一首歌唱得好：“ 只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间” 。
最后我想说，在别人需要帮助的时候，只要伸出你的双手，或许你的帮助会让他们成功。让我们伸出双手，去帮助需要帮助的人吧！
伸出双手
她犹豫半天，颤巍巍地伸出自己的双手，这是怎样的一双手啊，刻满了斑驳的裂纹，像苍老丑陋的树皮，深深的口子里黑黑的，是褪不掉的泥土的颜色，起伏不平的硬茧像苍老的壳……
踏上这片青春的热土，迈进这个青葱的校园，她知道自己将开始一段新的人生，这将是属于她的大学生活。
初始，大家俱很生疏，她小心翼翼地维持着自己的沉默，她怕自己乡味极浓的普通话不小心就溜出了口。宿舍的萍趾高气昂，笔直的长发伴随裙裾飞扬，浑身的青春气息带给她的不仅仅只是震撼。后来，她慢慢发现周围的大家都是漂亮优雅如白天鹅，抑或是个性张扬如散屏的孔雀，只有自己是只拙劣的丑小鸭。
她傻傻的，为自己拙劣的想法苦恼着，往昔的记忆在空气中悄悄蔓延开来……
某日……
“哎，维维，这几件衣服给你吧，我看着还行，还都是名牌呢。这一件我才穿两年，你看，还挺新的；这一件呢，是我姑穿过的，她嫌这色不好看；这个呢……”室友A扔给了她一口袋衣服，她默默地接了过来，一件件展开，又仔细地叠好。这些衣服对个子教大的她来说，并不是很合身，好多都小了，不过有些正好给妹妹带回家，她们肯定会很喜欢的。
某日……
室友B对着正奋笔疾书的她说道：“哎，这些笔我不要了，你要不，不要就扔了。”她看着这些花花绿绿的笔，有的是钢笔尖坏了，其实换个笔尖还可以用，圆珠笔没墨水了，换上芯也可以使，一只自动铅笔的弹簧有些松，写字时老弹出来，缠上一圈透明胶带便固定了。她想着上小学的弟弟那几支短短的铅笔头，套上一个细竹杆子便长了一截，用了好久也舍不得扔，带给他们，他们肯定很开心的。
某日……
宿舍午饭时分。“唉，这些肥肉真难吃！”室友C面对着碗里的肥肉苦着脸，正欲将之倾于垃圾桶时，被室友A叫住了，“别扔别扔，给维维吧，她难得见回油荤，不怕腻的。”于是室友B将它们一一移于她那永不边的咸菜干饭的碗中，她埋着头，默默地吃着。
是的，她的家境不好，大家都知道她的难处，看着她的处处节省，艰难地生活着，人人都尽力帮着她。大学以前，她习惯了这般施舍的生活，贫穷的帽子扣在她的头上，让她很不自在。有时，她想着，其实贫寒一点也无所谓的，完全不需要大家这样特殊地对待，然而她总也说不出口。
大学伊始，她将自己伪装在壳里。她从不在大家面前谈论自己的家庭，若被问及也只是顾左右而言它。她总是一个人在食堂吃过饭才回到宿舍，她说这样自己会吃得快一些。她几乎从不逛街，室友们邀她一起上超市，她总是“忘了”带钱。到后来，她总是一个人行色匆匆，逃开了这个集体。
两个月后，国家助学金的评选文件下达下来，一个班有三分之一的人可以得到资助。她迟疑了半天，写了份申请上去，老老实实地将自己不为人知的家境写了出来。她满以为自己可以为家里减轻一点负担的，可是没有，是的，没有她。她看着那些并不需要的人拿着那笔钱逍遥着，心里很是伤心。她突然想起《放羊的孩子》那篇童话，她想自己其实就是那个撒谎的孩子，最后的苦果也只有自己默默咽下。她暗暗嘲笑着自己的虚荣，苦闷于自己将为此付出的代价。
又一年评选国家助学金、励志奖学金的时候了，这一次，她鼓足了勇气，在大家面前讲述了那个苦难的家庭，泪水纷纷扬扬，她拼命想要抑制，却完全没有用，她从来没有想要煽情的，她的每一句话都像一把刀子，一点一点剥着她那好不容易伪装成功的伪善的壳。
末了，她伸出了双手。这是怎样的一双手啊，刻满了斑驳的裂纹，像苍老丑陋的树皮，深深的口子里黑黑的，是褪不掉的泥土的颜色，起伏不平的硬茧像苍老的壳……这是一双来自一位仅仅二十岁的女孩的手，这双手干了多年繁重的农活，这双手缝补浆洗了一家十几口的衣物，这双手养过鸡鸭喂过猪兔，这双手上山砍过柴上街卖过菜，这双手伺候过瘫痪在床的老人，这双手也一点一点地带大了五个幼小的弟妹，春夏秋冬，这双手从未停止过劳作，勤劳在这双粗糙的手上记下了岁月的斑驳。
其实无需言语，伸出那饱经风霜的双手便是最好的证明，伸出双手，做回真正的自己，遮掩换不来骄傲，自己坚强便会得到骄傲的幸福。
邓睿
伸出你的双手吧！
不久前，班里开始玩一种游戏：一个人站在另一个人的身后，前排人向后倒，后排人便用自己的两只手去托
住前排人的身体。
这个游戏看似很简单，实际上对前排人是一种心理的挑战，对后排人而言更是一种道德的考验。
对于前排人，更多的是需要勇气。前排人需要克服自己内心的恐惧，要勇敢并且要抱着一种相信后排人的坚
定信念来倒下去。说难也不难，说简单也不简单。
但对于后排人来说，需要的便不是勇气了。后排人需要得更多的是一种责任感。网为什么呢？因为前排人正
处在一个危险的时期，他们需要别人的帮助来度过那个时期。和前排人不同的是，后排人正是安全的时候，自然
不会向前排人一样但心自己有什么三长两短的。当后排人换成前排人的时候，他们便知道了做前排人的滋味，知
道了一个前排人是有多么的希望得到别人的帮助。所以当他再次成为后排人时，他会毫不犹豫的伸出双手去托住
一个前排人。因为他已经知道了——那是他的责任。
大家不妨想一想：当自己是前排人的时候，谁来做过自己的后排人？或许你们会说：“我当然知道啦！有家
人哪，好朋友哪，还有同学。”但你们可能没有想过：当自己是后排人时，你到底是主动地还是被动地去托住一
个前排人的呢？
o(∩_∩)o...哈哈！你们不敢回答了吧！
我认为，我们应该对身边的人多关心一下，像是多帮妈妈做家务、多和父母谈谈心、同学或朋友遇到困难时
多给予帮助、别人伤心时多安慰一下……这些都是关心别人的表现。这时，你会发现，你的生活比以前要多了一
些说不出来但又美好的东西，你的生活也会比以前更加的快乐美好。
帮助别人，是我们的举手之劳，也是我们生活潜规则中的一种义务。所以，当有一个前排人向你求助的时
候，轻声出你的双手吧！