‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”小草应有风雨的洗礼而更加坚强，大海应有波澜的起伏而更加壮阔，我应有人生的绊脚石而茁壮成长！谁又能知道在成功的背后是浸透挥洒的泪泉，是辛勤的血汗！谁又能知道那些在蓝天中展翅高飞的鸟儿，是经历了多少次的试飞所获得的成就，谁又能知道在曲曲折折的人生道路上我们需要面对多少挫折！所以我们选择笑对挫折，因为挫折让我成长，挫折让我腾飞！我是一粒种子，是风儿带领我来到这个五彩斑斓的世界，在大地的孕育下，在露水的滋养下，在阳光的普照下，我开始悄然成长，那时我还仅仅是嫩嫩的幼苗，所以每当暴风雨来临时，撑天大树总会帮我遮风挡雨，现在我已成长为小树苗，我告诉自己长大后要成长为高大的树木为人类造福，我也开始在这个绚丽的舞台展示我的风采，我成功过也失败过。但我并不气馁，我永远相信在风雨之后一定会有彩虹的出现，因为梦想的种子已在我心里生根。记得有一次，在与花儿们的比赛中，我失败了，我埋着头在阴暗的角落里思考，天，灰蒙蒙的，大地被灰黑的薄雾笼罩着，天际边滚来了团团乌云，开始雨还哒的轻轻下着，后来雨越下越大噼里啪啦，震耳欲聋，仿佛老天爷也为我哭泣，在我的周围没有任何生物，我只能用我那瘦小的身躯抵抗暴风雨的袭击，虽然眼泪还在眼角打转，可我告诉自己要坚强，要笑对挫折，因为只有在挫折中我们才能快速成长，于是我慢慢抬起头仰望天空，不久，雨停了，天空中出现了一道美丽的风景线----彩虹。一座希望的桥梁。彩虹让我坚定了我的信念，在挫折面前我们选择微笑，选择坚强，选择相信有彩虹的出现。从此，每当遇到挫折我总会昂起头颅，用我最坚强的笑容去打败它，让它在我阳光般的微笑中消亡。我相信在克服重重困难后我的理想之花一定能绽放！ 张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，她拿起了手中的笔，写出了她心中的美好世界。海伦凯特也是一名残疾人，她也是微笑的面对挫折。让我们大家共同心连心手拉手，共同笑对挫折，在挫折面前扬起自信的风帆，相信在越过重重三峰后终会登上属于你自己的山峰。只有这样当你回首往事时你才会毫无遗憾。让我们一起笑对挫折吧！贵阳24中初一五班
笑对挫折
漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记 ，李时珍三次落第终著本草纲目 ......还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。
挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”（雨果言）因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。
大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的；承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。
挫折与人生朝夕相守，所以因挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉体变得清醒......可怕的是遭遇了挫折而一蹶不振，自暴自弃，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影困扰，终为痛苦所累，又何言欢乐？事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。
笑对挫折。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个恬淡平和的心境，是大智若愚，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是读懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留住风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”俗话说，积郁成疾，近年来有人调查发现，有７６％ 的癌病患者病前有忧郁情绪。可见保持一种心境──笑对挫折，不是可有可无的，不仅对人生的事业成功有益，而且对人生的体魄健康有益。
生活离不开微笑。只有笑对挫折，生活中才有真正的欢乐和幸福。
笑对挫折
“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对的挫折。
也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢？
我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写的那样：希望你万事如意，心想事成。可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。
受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。这些都有什么用呢？只是为自己徒增一份伤心罢了！
莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。成功者固然高兴，而失败者呢？终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝？细想一下，总是这样，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。
居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了6个艰苦的春夏秋冬。这6年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对着一切冰冷的器皿，可是，她还是依然没有气馁。终于，在1902年，发现了她企盼已久的镭。
张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。
同样的，海伦·凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又一曲可歌可泣的神话。
像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。总之，在面对挫折的时候，一定不要向它屈服，要微笑着，面对生活中的挫折！
有一句歌词写得很好：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。
笑对挫折，笑对生活，笑对人生！……
作文：笑对挫折
笑对挫折，因为它让我明白到自己的微小。
人生就好像是山上的小火车，总是有上有下，不但捉摸不到它的规律，而且还令人担心火车会出了轨。但是只要我们把握好方向，我相信即使是再陡的路，自己也能够挺过。
没有遇到过挫折的人，并不是一个心灵完整的人。而这次，我的心灵被拼好了。
几天前，我参加了几场的校小升初考试。虽然事前我是知道那些校是有多么难进，而且我想进的还是公办班，但是我却从未害怕过。在一次又一次的考试当中，我不断地吸取教训，力求做到最好，发挥出自己最好的水平，不把遗憾留给自己。到了考翰林中学的时候，我不断地提醒自己：自己能否上个好初中，这个机会就在自己的手中，我一定不要让它从手中溜走。就这样，我满怀了信心地去尽心尽力地去考，走出考场的时候，我真的觉得自己长大了，自己真想大喊声：这次，我无憾。出来后，爸爸告诉我，自己考上了东华中学的办班，虽然听到后我有点儿沮丧，但是我勉励自己，我想以后一定会有更好的机会的。就在昨天，我从亲人口中证实，我考上了翰林中学公办班了，我含泪微笑，我笑出了自己的自信与挫折后的成功。
的确，挫折虽然是永恒的，但却也是永远过去的。那些只会回首叹息自己命运的人，永远也只会是失败者。因为只有经历过失败，我们才会知道什么叫做成功；只有经历过挫折，我们才会学会生活。生活并非完美的，只有经历过挫折的生命才会坚强，才会成功。人生不能避免失败，因为生活需要它，每个人的成长都需要它。
朋友，笑对挫折吧！这样我们的生命才会无憾！
笑对挫折与不幸
挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。 面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。 历史上，楚汉之争，“力拔山兮气盖世”的楚霸王项羽被刘邦的四路大军包围，面临绝境，项羽叹惜：“此天亡我，非战之罪也！”在绝望之中拔剑自刎于乌江之畔。面对人生的挫折，项羽毫无君子之度，叫人惋惜。如果他笑对挫折，冲破包围，可能会像威灵顿将军一样，重整旗鼓，迎来全局的胜利。 中国有句古话：“天无绝人之路”。人生不存在绝境，任何一种看似走投无路的客观环境，在一定条件下都会发生转变。春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，在狱中，他卧薪尝胆，积蓄力量，终于在20年后消灭吴国。面对挫折与不幸，勾践没有灰心，没有放弃，最终迎来了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。 世间的一切生命都无法拒绝挫折和痛苦的造访，要想战胜挫折和不幸，我们应该怎样做呢？ 首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这支点就是对未来永不失落的希望。美国诗人惠特曼的《草叶集》写好后，曾遭到40多家出版社拒绝。可他不轻言放弃，几经周折，终于自费印刷出版了《草叶集》，为世界文学宝库献上了瑰丽的珍宝。 其次，需要有坚忍不拔、奋斗不息的勇气和毅力和乐观的精神。美国发明家爱迪生，小时候经常提出一些稀奇古怪的问题，遭到老师的反感，被赶出学校。可他并不就此罢休，在母亲的激励下，努力探索，创造了一千三百多项发明。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要用笑脸去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气和信心的去接受挫折和痛苦的洗礼，把握这上天赐予我们的财富，做一个生活的强者。
热爱生命 笑对挫折
《假如给我三天光明》是我最喜欢的一本书。看完这本书后，我被深深地震撼了。本书的作者是一位生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性——海伦·凯勒。马克·吐温曾经说过：“19世纪有两位奇人，一位是拿破仑，一位就是海伦·凯勒。”海伦以其勇敢的方式震撼了世界，她度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声的孤独岁月。
《假如给我三天光明》讲述了海伦·凯勒传奇的一生。海伦生于美国，1岁时，她突然生病，高烧不退。医生们诊断的结果，是急性胃充血以及脑充血，他们宣布无法挽救。在一个清晨，海伦的高烧突然退了，她竟奇迹般地活了下来；但是，她同时也失去了视觉能力和听觉能力。海伦5岁时，家里请来了安妮·沙莉文小姐当她的家庭教师。1896年，海伦进入剑桥女子中学上学。1900年，海伦进入哈佛大学德吉利夫学院学习。毕业后，海伦和沙莉文小姐到处演讲，拍摄电影，筹集资金建立了一家家慈善机构，为残疾人造福。
书看完了，我的心却久久不能平静。海伦靠一颗不屈不挠的心，为我们创造了奇迹。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。生命，仿佛是一条扯不完的绳索，一头牵在自己手里，另一头牵在命运手里。海伦是不幸的，同时又是幸运的。假如我是海伦，我会怎么样呢？不断沉沦，让阴影伴随自己，陷入精神的黑暗深渊……可是，海伦·凯勒却以顽强的毅力和命运抗争，任何挫折都无法让她倒下，她用微笑战胜一切，逆境会变成顺境，不幸会变成幸运，“心有多大，舞台就有多大。”她说，“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的”。虽然海伦看不到多姿多彩的世界，听不到美妙动听的音乐，但她的内心世界却是丰富多彩的。在她的生活中每前进一步都是艰难的，然而在这种情况下，她依然能坚持学习，演讲、演戏也一点儿都不逊色。不知道海伦要克服多少困难！我们和海伦比起来，真是太幸福了。遗憾的是我们不懂得珍惜，没有发现自己所拥有的东西。海伦·凯勒给我们一个忠告：“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。”也许只有这样，我们才能发现自己所拥有的，才能学会感谢生活，怀着一颗感恩的心，坚强勇敢地生活，用灵魂编织宏伟的世界，编织自己多彩的梦。
“读一本好书就是与一颗伟大的心灵对话”。《假如给我三天光明》让我看到了海伦·凯勒那坚强不屈、乐观豁达、积极向上的品质。让我们热爱生命，笑对挫折，共同创造美好的未来吧！
笑对人生，笑对挫折
伏尔泰曾经说过：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是迅速的从那些荆棘上跨过。居里夫人，海伦凯勒，这都是最好的例子。但是，挫折不一定会让人成功，也可能会让人堕落。就像是一只小船在海中航行，忽然前面有一个大浪拍来，小船可能会被拍翻，然后没入水中，也可能会被大浪卷到浪尖，站上顶峰。挫折不管你愿意或者不愿意，希望或者不希望，它随时都有可能翩翩到来。我们所能做的，就是快乐的去面对挫折，这样才能战胜挫折，不至于丧失信心，这样的人生，才会是快乐的人生。
但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的坚岩中发掘出无尽的灵感，导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。于是，贝多芬的人生是快乐的人生。
微笑的去面对挫折吧，这样你才能有良好的心态去获得更加快乐的人生。不要停止对快乐的追求。首先认真地过好自己的每一天,用心去感受生活中的快乐--在工作中寻求快乐，在生活中享受快乐，在奋斗这创造快乐。
曾在书上看过这样一则故事，一只鸭子没有脚，但它每天都很快乐，每天玩的最欢快，每天叫的声音最大，它虽然没有脚，但它每天都坚持着练习飞行，令人不可思议的是，它竟然学会了飞，而且能持续飞二百米左右。
有苦有甜，有喜有忧，有笑有泪，这就是生活的真实面目,面对这一切，我们只有真实地面对，笑看人生风云，那么我们一定会领略到人生的美丽。